9월 8일 화요일
안녕하세요, 모나님
다음 단계로 올려볼까요?
이 기기에 저장돼요
멈춘 곳부터
진행 중인 운동
돌아오면 일시정지 상태로 열려요.
오늘의 운동
오늘 운동오늘 구성을 확인하고 있어요
준비물
오늘은 쉬는 날로 해요 · 가볍게 걷기만 이어가세요
0/5
이번 주 목표이번 주 · 오늘 하면 1/5
오늘의 동작
오늘 쉬는 동작
다음에 열릴 동작
지난 기록첫 세션이에요 · 가볍게 시작해요
오늘 몸은 어때요?
답에 맞춰 동작을 빼고 시간을 맞춰요
어제 운동 뒤 아침 몸은
오늘 아픈 곳은 빼기
오늘 쓸 수 있는 시간
설정
화면을 떠나지 않고 소리와 보기를 바꿔요
동작
동작
자세 사진을 확인하고 있어요
이렇게 해요
얼마나 해요
이럴 땐 쉬어요